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El estrés en esta causa es un factor elevado con lo que tenemos que controlarlo. Debes saber si tienes algún miedo a mantener relaciones , muchas veces este motivo puede ser la causa de la eyaculación retardada y que no encuentres ese orgasmo que todos buscamos.

 

La mayoría de sexólogos aconsejan que practiquen juegos eróticos sin eyaculación

Lo importante es que el hombre establezca una fuerte asociación entre la estimulación y su pareja. Después de unas cuantas sesiones de este tipo, y una vez alcanzada la excitación con la estimulación oral o manual, la pareja debe intentar el coito en el momento en el que el hombre esté a punto de eyacular.

 

Si no lo logra con facilidad o comienza a perder la erección, debe retirarse y reanudar la estimulación manual hasta intentarlo de nuevo. Puede ser necesario repetir varias veces el proceso hasta alcanzar el éxito, pero lo más importante es que el hombre vaya acercándose poco a poco a la vagina sin sentirse presionado por la obligación de eyacular.
Se trata de mantener unas relaciones sexuales desprovistas por completo de ansiedad.

Algunas de estas terapias se complementan con medicaciones que aumentan el reflejo eyaculatorio, como la damiana, la yohimbina, algunos antidepresivos como la tianepina o el bupropion o incluso con fármacos tipo Viagra cuando se asocia con impotencia. Algunas veces, la hipnosis puede servir como complemento a la terapia, particularmente si el hombre no está dispuesto a participar en ella.

 

- Y, sobre todo, disfruta del momento y no te obsesiones con la eyaculación.

 

Cuanto más pienses en ello, será peor. Sólo conseguirás obsesionarte, y así el momento no llegará nunca. Relájate, piensa que la relación sexual existe para que la disfrutes y trata de huir de tus miedos.

 

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